こんな時間にこんばんは

りくパパです。
何故こんな時間に起きてるかというと・・・身体が痛いからです

昨日久々に筋トレをやりました。
別にやる予定でもなかったんですが、たまたま。。。

久々だったので、調子に乗ってやりすぎちゃったみたいで
寝てても寝苦しくて、起きてバンテリン塗ったらそのまま起きちゃいました。

ストレッチもしたんですが、明日更にやばくなりそうです。

しかも、今日は帰りにゲリラ豪雨にあってびっしょり・・・・。

早くスカっと晴れないかなぁ?

来週から陸もキャンプで一人岡山に行くので、週末はおもいっきり遊ぼうと思います

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この記事へのコメント

アルデ
2009年07月27日 21:55
あらら。。もう治まりましたか?
僕も、今日は調子が良い!と調子に乗って
動きすぎると 夜に筋肉痛で…ってことが
よくあります。。
何事もほどほどが一番ですね?
ゲリラ豪雨は、梅雨前線と重なって 毎晩の
ように降ってますね。。
日差しが恋しいです~
りくパパ
2009年07月28日 05:57
アルデさん
もう今は大丈夫です。筋肉痛、久しぶりでした。。。
昨日は群馬で竜巻もあり、なんだか怖い天候が続きますねぇ
2009年08月02日 00:21
ご無沙汰です。
試験で自分のブログ更新が精一杯で、ずっと訪問できませんでした。
でも試験も終わったし、またよろしくお願いします

筋肉痛、大変でした。
でも今は大丈夫そうで何より。
天気はまだスッキリしなそうですが・・・
りくパパ
2009年08月02日 09:08
なぐぉんさん
試験終わったんですね?お疲れ様でした
昨日もジムに行ってミッチリ運動してきましたが、帰って飲んじゃいました
今日は朝からのんびりしてます

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